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男性阳痿的预防方法是什么

文章来源:义乌康源综合门诊部 我要咨询 我要预约

阳痿是男性好友常见的性功能障碍疾病,同时也是危害夫妻感情的。在日常生活中,我们应该学会预防阳痿,只有这样才能更好地保持我们的健康,以及夫妻之间的感情和房事的乐趣。那么,男性阳痿的预防方法是什么呢?

1、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当及时从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整系统神经系统的功能失衡。

2、消除心理因素:要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。不能因为一两次房事失败而沮丧担忧,缺乏信心。

3、注意饮食调理:多吃狗肉、羊肉、羊肾等。动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强‘小蝌蚪’活力,提高欲念。

4、节房事戒用手:长期房事过度,沉浸于,频繁用手导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。

通过他的介绍,我们对阳痿有了初步的了解。 阳痿的危害很大。所以患者一定要及时去医院治疗,以免延误较好的治疗时机。