目前前列腺炎发病率很高.许多男性人在生活中患有这种疾病,但许多人不知道他们是如何引起这种疾病的.一些不好的生活习惯很容易导致前列腺炎的发生.如果不幸得了前列腺炎病,会给家人带来很多麻烦.轻度前列腺疾病会危及及患者的健康,重度前列腺疾病会导致男性不孕甚至危及及的生命.你知道前列腺炎的原因是什么吗?前列腺炎的症状有哪些?让我们在康源, 义乌与你分享.
前列腺炎原因
1、憋尿
冬季是前列腺疾病频发季节,这与天冷时很多人不想起夜、习惯憋尿很大的关系.
在低温环境下,前列腺交感神经的兴奋性本来就会明显增强,使前列腺腺体收缩,造成慢性充血,导致尿道内压力增加,加重前列腺液的淤积,容易导致前列腺疾病发作.
如果这时再憋尿,排尿次数减少导致新陈代谢速度变慢,更会加重前列腺炎的症状.
2、酗酒
喝酒后,酒精会被人体慢慢吸收,进入血液,随着血液流向全身各个部位.
而前列腺是个对酒精十分敏感的部位,受到酒精激发后就会兴奋起来,局部毛细血管迅速扩张、充血,使细胞发生水肿.
血液中酒精浓度越高,前列腺肿胀也就越重.如果肿胀长期没有得到释放、松弛,就会引起发炎的症状.
3、房事不规律
房事过于频繁会导致前列腺过度充血,诱发前列腺炎.
过度的积压欲念望,会使前列腺液在体内迅速淤积,时间久了便会诱发前列腺炎症.并且排精前中断房事都会影响前列腺的健康.
4、吃辣
大葱、生蒜、辣椒、胡椒等激发性食物,会引起血管扩张和部位充血,降低前列腺的抵抗力,还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖,诱发急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的症状.
总难以控制住自己的嘴巴、无法远离辛辣食物,是造成有些人前列腺炎反复的重要原因.
5、久坐
前列腺是附属性腺,形态类似一个倒置的锥体,位于膀胱和盆底肌肉之间,包住尿道.
它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重,由于受到压制,很容易引起前列腺充血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生.
6、受凉
前列腺有丰富的肾上腺能受体,当它受凉时易引起交感神经兴奋,导致腺体收缩,使尿道内压增加,影响排尿,而排尿困难又会对前列腺产生不好影响,恶性循环可使前列腺发生病变.
前列腺保养
1、多饮水
多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些激发,长期不好的激发对前列腺有害.多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度.
2、不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利.在乘长途汽车之前,应先排空小便再坐车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋.
3、节制房事
预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是房事要适度,不纵欲也不要禁欲.房事频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺变大.
因此尤其是要在欲念比较旺盛的青年时期,注意节制房事,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间.当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利.
4、多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会.临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态.
5、洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益.如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果.
6、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染.
因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节.另外,每次房事都坚持冲洗外生殖部位是很有必要的.
7、防止受寒
不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流.
8、避免磨擦
会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车.
9、尽量不要久坐
避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等,伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨.
另外,骑自行车等骑跨动作,会对前列腺造成压制,导致前列腺充血,因此应避免长时间骑自行车.
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